Slimmer en sneller werken via het brein
ps. het kan druk zijn op de checkout pagina waardoor het laden iets langer duurt. Je wachten wordt beloond!
In Slimmer en Sneller werken via het brein lees je 25,5 magische manieren om je flow, focus, feedback, futloosheid en falende voortgang te fixen in 5 minuten.
Speciaal om professionals, leidinggevenden en ondernemers te helpen bij de grootste pijnpunten in het werk: uitstelgedrag, focus, motivatie, onrust en communicatie.
Reframing haalt de angel eruit ★ ★ ★ ★ ☆
“De re-framing van feedback meteen op de eerste pagina vond ik heel waardevol. Je hebt snel de neiging feedback alleen te zien als kritiek, maar door het neutraal te maken als alle informatie die je krijgt over jezelf, haal je meteen de angel eruit. Ik wist het wel, maar de manier zoals het hier was geschreven, gaf mij weer even een ‘o ja’.
Tweede eye-opener was het feit dat feedback altijd zorgt voor meer vermoeidheid en minder energie. In de praktijk zou het zeker helpen om te identificeren om welke trigger het gaat. Het haalt de emotie eruit en zet je denkvermogen aan. Ik zou het vooral gebruiken nadat ik geraakt ben om het te analyseren, en hopelijk lukt dan door oefening ook steeds meer in het moment.”
Ik vind het heel toegankelijk geschreven, heerlijk om de onderzoeken die eronder liggen terug te vinden. Meteen heel begrijpelijk, met wetenschappelijke achtergrond, zonder zelf door wetenschappelijke taal te hoeven ploeteren.”
las FIX JE COMMUNICATIE #4: Zo hou je je hoofd koel bij kritiek en feedback, ook al voelt het onterecht.
In dit boek ontdek je:
➡ Hoe je in 90 seconden elke slechte start van je dag 180 graden omdraait.
Want we hebben allemaal wel eens zo’n dag waar het even niet lekker gaat.
➡ De twee-letterformule waarmee je elke tegenstander over de streep trekt
Want overal heb je van die mensen die altijd met de hakken in het zand gaan.
➡ 127 momenten die zorgen dat je motivatie direct met 30% stijgt
Want er is altijd wel een moment dat je denkt: “Ik heb hier echt geen zin in”.
➡ Hoe iets van 12 minuten zorgt dat je focus de hele dag blijft
Want wordt er niet afgeleid door het geluid, gerommel of geklets van anderen.
➡ Hoe je je hoofd koel houdt bij kritiek en feedback ook al voelt het onterecht
Want jij kritiek of feedback krijgen doet toch altijd een beetje pijn, hoe goed het ook bedoeld is.
➡ Welke verborgen modus van je brein je productiever en creatiever maakt
Want afleiding ligt elk moment van de dag op de loer.
➡ Hoe één foto ervoor zorgt dat jouw uitstelgedrag met 20 tot 30% verminder
Want het is er nog steeds, hoe goed je het ook probeert met alles tools
Enthousiast? Dan wacht er nog een lijst van 18,5 magische manieren om allerlei soorten uitdagingen in en op je werk op te lossen, te fixen. Elke techniek kreeg de beginnaam FIX, een term die mijn man veelvuldig gebruikte wanneer hij iets opgelost had en die ik graag overneem.
Wat zou het voor jou betekenen als dit soort problemen
zijn verdwenen uit jouw werkdag?
De basis achter elke FIX in dit boek:
Neuromarketing en gedragspsychologie laten keer op keer zien dat ons brein voorspelbare patronen volgt. In dit boek krijg jij de beste inzichten uit wetenschappelijk onderzoek en bewezen technieken van experts zoals BJ Fogg, James Clear, Daniel Kahneman, Robert Cialdini en vele anderen.
Door de jaren heen heb ik veel inzichten gekregen over wat wel en niet werkt en wanneer je het beste welke techniek kan toepassen. De technieken die je leert in dit boek leveren je altijd een eerste resultaat op.
Wat anderen zeggen over het boek:
“Mijn aha-moment is dat je met het stellen van je eigen grens ook de ander respecteert. Ik merk dat ik oranje en rood wel inzet, maar groen te weinig. Daar ga ik mee oefenen. De inhoud en voorbeelden zijn goed.”
Simpele formule voor gedrag ★★★☆☆
“Dit hoofdstuk laat overtuigend zien hoe je uitstelgedrag doorbreekt door te sleutelen aan drie factoren: motivatie, ability en trigger. Ik paste dat direct toe op iets wat ik dagelijks weleens uitstel: het uitlaten van mijn hond. De trigger is onvermijdelijk: de hond móét naar buiten. Ability is hoog: ik werk thuis en wandelen kost weinig moeite. Maar vooral mijn motivatie kreeg een boost toen ik er met een app een sportief en creatief element aan toevoegde. Waar hond-uitlaten eerst een saaie plicht was, is het nu een dagelijkse uitdaging en een competitief spel.”
Ze las het hoofdstuk “De basis van Sneller en Slimmer”
Ben je klaar om meest succesvolle start te maken om van vastlopen naar vooruitgang te gaan zonder stress of struggle?
Dit is de tijd die je nog hebt om je limited edition exemplaar te bestellen:
Dag(en)
:
Uur(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
Kauwen houdt mijn aandacht vast ★ ★ ★ ★ ☆
“Mijn aha-moment: dus als ik aan het kauwen ben, helpt dat om mijn aandacht erbij te houden? Ik heb nogal wat taken waarbij ik dit goed kan gebruiken: offertes maken, offertes vergelijken, administratieve dingen zoals facturen, orders verwerken, rekeningen controleren. Deze FIX en het kauwen van kauwgom tijdens monotone taken zijn voor mij echt perfect. Een goede hack die ik meteen kan toepassen, ik ga er vanaf nu mee aan de slag! Praktisch, bruikbaar en voor mij als zzp’er heel goed toepasbaar.”
over FIX JE FOCUS #2: De meest bizarre productiviteitsoplossing die altijd werkt en die iedereen in huis heeft.
Ik ben Chantal van den Berg en iemand die heeft geworsteld met uitstelgedrag, deadlines en afleidingen. Ik weet hoe lastig het is om productief te blijven in een wereld vol afleidingen. Ik herinner me nog dat pijnlijke moment: ik liep 15.000 euro mis. Het voelde als falen, maar het werd juist mijn keerpunt dat het anders moest.
Het bedrijfsleven liet me ervaren dat je motivatie binnen een uur tot het nulpunt kan zakken door een onverwachte gebeurtenis. En dat communicatie één van de meest lastige dingen is in je takenpakket als collega, leidinggevende of MT-lid.
Door mijn werk als marketingmanager en leidinggevende van een team van 25 professionals leerde ik de werking van het brein in de praktijk begrijpen. Ik zag dagelijks hoe gedrag van mensen werkt en soms juist niet werkt.
Met grote bedrijven zoals Achmea, Visma, en Q8 keken we naar de toepassing binnen communicatie, HR en sales. Voor het Ministerie van Financiën, provincie Zuid-Holland en op congressen voor directeuren of ondernemers vertaalden we de toepassingen samen naar hun organisaties.
Wat inmiddels al meer dan 1.546.219 mensen is toegepast, deel ik in dit boek ook met jou. Praktische technieken die werken en waarmee je morgen al het eerste resultaat hebt.
Chantal van den Berg
Je zou me al kunnen kennen vanuit een artikel, column of optreden bij:
Deze 2 fantastische extra's maken deze limited edition nog waardevoller:
EXTRA 1: Gesigneerd exemplaar
Je krijgt een persoonlijk door Chantal gesigneerd exemplaar dat nergens anders verkrijgbaar is.
EXTRA 2: Nog 7 meer FIXES
Via de special limited edition QR-code op de cover krijg je gratis toegang tot 7 extra FIXES die je brein helpen om slimmer en sneller te werken.
De limited edition is nog
Dag(en)
:
Uur(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
verkrijgbaar
prijs boek: 23,95 incl. btw
geen verzendkosten binnen NL!